avan logo neurogym imprimir 02

Programa de Formació

Neurogym és un programa d’entrenament combinat que integra diferents tècniques que contribueixen a millorar el rendiment cognitiu, i això ens ajuda a potenciar les funcions mentals, a millorar l’estat d’ànim i la qualitat de vida.

Com optimitzar les nostres Funcions Mentals 

Taller formatiu, que introdueix als assistents al món de les     neurociències i com podem aplicar-les en la nostra vida laboral i quotidiana.

 

OBJECTIUS

  • Ajudar a optimitzar el rendiment cognitiu a través de l’estimulació de les funcions mentals superiors.

          - Atenció

          - Memòria

          - Llenguatge

          - Càlcul

          - Percepció,

          - Raonament

          - Planificació…

  • Reduir el nivell d’estrès i millorar l’estat d’ànim
  • Afavorir l’adquisició de noves habilitats socials i de comunicació
  • Treballar la flexibilitat cognitiva en grups de treball
  • Comprensió de la part psicomotriu

 

TEMARI:

  • El Cervell

          - Estructura i parts del cervell

          - Funcions del cervell

  • Funcions mentals superiors

          - Atenció (Mindfullness)

          - Memòria

          - Percepció

          - Funcions executives (planificació, organització, presa decisions)

  • Hàbits de vida saludable

          - Nutrició

          - Exercici Físic

          - Activitat mental

          - Relacions socials

  • Gestió de l’estrès

          - Relaxació

 

METODOLOGIA

Sessió teòrico-pràctica, amb estratègies mnemotècniques, atencionals i de planificació, impartides per un neuropsicòleg, realitzant dinàmiques grupals per tal de posar en pràctica els coneixements impartits.

  • Durada 4 hores ( 2 sessions de 2 hores ) 
  • Horari a determinar
  • Inclou material
  • Grup de màxim 25 persones ( persones en actiu )

 

FORMADORS

  • Llicenciats en Psicologia i Màster en Neuropsicologia

 

DADES DE CONTACTE

T. 93.715.64.85

C/ Estrella 110 – 08201 Sabadell

Aquesta adreça de correu-e està protegida dels robots de spam.Necessites Javascript habilitat per veure-la.

Segueix-nos a les xarxes socials

FacebookTwitterYouTube